fitness・sports

フランス生まれ🇫🇷日本育ち🇯🇵
アメリカ帰国子女🇺🇸
27歳女子:すみれです🌻

人生初のトライアスロン挑戦🔥
自己流トレーニングで準備して2023Garmin Triathlon Paris🇫🇷に挑戦

トレーニングについてラジオ配信中
Sumire Violet幸せのおすそ分け
インスタグラム: @sumire.in.paris

世界10都市150ジム以上✈️
訪問&体験談シェア中🔥

ジムのカテゴリ
#筋トレ #ボクシング
#キックボクシング #ヨガ
#ピラティス#クロスフィット
#体操 #新体操 #ランニング
#ウェイトトレーニング #バレエ
#ダンス #柔術 #重量挙げ

デッドリフト 115kg スクワット 88kg
あげられる149cmです🙋‍♀️

【資格・コース】
▪️クロスフィットレベル１トレーナー
▪️人間解剖学修了証明書
▪️レッスンプランニング修了証明書
▪️スケーリング修了証明書
▪️クロスフィットマスター修了証明書
▪️クロスフィットキッズ
▪️“スーパーコーチ”コース修了証明書
▪️全米ウェイトリフティングレベル１

トレーニング🎵プレイリスト

【アスリート・コーチ経歴】
▶︎高校時代…..合気道部所属３年
🏆全国高等学校合気道演武大会　
　連盟賞
🏆名古屋合気道演武大会　奨励賞
🏆国際ライセンス　黒帯取得

▶︎２０１７年（大学３年）
アメリカ留学🇺🇸で筋トレに目覚める
▶︎２０１７年（大学４年）
サンフランシスコ州立大学の
ストレングス＆コンディショニングクラブでトレーニング＆
クロスフィット＆モビリティコーチ
📍Holloway Crossfit | Gator strong

🏆クロスフィットレベル１トレーナー
　取得
🏆USA Weightlifting Level 1資格獲得

▶︎２０１９−２０２０（大学卒業後）
　flagship athletic performanceで
　トレーニング
🏆アメリカンオープンシリーズ
　２０１９年出場資格獲得
（重量挙げ｜ウェイトリフティング）
🏆クロスフィット　大会出場　
　“Battle on the bay”
🏅スパルタンレース出場
🏅ハーフマラソン出場

なぜジム巡りをしているの？

１）いろんな人に会うため
　　人との出会いは私の人生を
　　豊かにしてくれます✨
　　新しいジムへ行き、
　　自分の普段の活動
　　範囲内では出会わない
　　人たちに会うことで、
　　学びがあったり、
　　刺激をもらったり！
　　私自身も刺激を与えることが
　　できてたら嬉しいです☺️

２）みんなに安心して
　　ジム通いしてほしい
　　運動好き✖️社交性を生かして
　　私自身がみんなの代わりに
　　ジムの下見をして
　　体験談をシェアすることで
　　皆さんのジム決めの役に
　　立てると嬉しいです！
　　みなさんが自分にあった
　ジムに出会えますように🌻

３）世界にある素敵なジムを
　　知ってほしい
　　世界にはいろんなジムがあります
　　伝統のあるジム、
　　最先端を行くジム、
　　トレンドに乗ったジムetc…
　　いろんなジムの世界観を
　　みなさんに楽しんでほしいし
　　素敵なジムなのにあまり
　　知られていないジムに
　　スポットライトをあてたい、
　　そんな気持ちでシェアしてます✨

４）恩返しのため
　　私にとってジムは
　　遊び場であり、成長の場であり、
　　憩いの場でもあります。
　　訪問や体験だけでなく
　　メンバーとして所属させて
　　いただいたジムには
　　そのような環境を
　　提供していただけて
　　感謝の気持ちでいっぱいです。
　　そんなお世話になったジムと
　　スタッフさんに感謝の
　　気持ちを込めて、
　　ジムの紹介をしています🌿