筋トレ✖️キックボクシングができる、チャンピオンが指導するジム

２０２３年１月〜３月まで
名古屋にあるSpecialeというジムに
お世話になっていました！

フランス渡航前の３ヶ月だけの
短い期間だけでしたが、
快く受け入れてくださり
オーナーさんには
感謝しかないです🙏

私は名古屋でジム通いをしたことが
なかったのですが、
こんな素敵なジムが
地元にあるとは。。。👏👏👏

３ヶ月だけでしたが、
とっても素敵なジムだったので
良かった点をまとめたいと思います。

★Speciale★

ウェブサイト
https://www.speciale-gym.com/
インスタグラム
https://www.instagram.com/speciale_gym/

Specialeの良い点

👍 本格的な筋トレもできる
　キックボクシングジム！
　キックボクシングジムって
　すごく軽いダンベルぐらいしか
　ないと思うんですが、
　ここにはパワーラックがあるし、
重量のダンベルもあります！
　
👍 セミパーソナル的環境で
　トレーニングができる
キックボクシングの
ミット打ちはもちろん
　筋トレもそれぞれに合わせて
　筋トレメニューを
　提案してくれます✨
筋トレ初心者でも
　ちゃんとレベルに合わせてくれます

👍 PELOTON BIKEがある
　アメリカですごく流行っている
　バイクマシーンなんですが、
　日本で初めて見ました😆

👍 ローイングマシーンがある
　ローイングマシーンがあるジムは
　意外とあんまりないですが、
　持久力・パワー・連動性を
　鍛えられる良いマシーンなんです！

👍 スレッド設定ができる
　ランニングマシーンがある
　これも初めて見たマシーン！
　ずっとスレッドトレーニングが
　したかったので、すごく良き

👍 チャンピオンが
　キックボクシング指導！
　オーナーさんは、
　元現役プロキックボクサー
　大石駿介さんで
　ISKAムエタイ世界
　スーパーライト級王者！
　先日しゅんすけさんに続き
　ISKAオリエンタルルール
　世界フライ級（-53.5kg）王者に
　輝いた大﨑一貴選手も
　ミット持ちしてくださいます！

👍 年中無休！
　これはトレーニング好きには
　最高😎✨

💘思い出💘

・入会して１週間後に
　ジムに閉じ込められたこと
・イケオジたちとナムさんの
　筋トレ追い込みをしたこと
・いきなり始まった
ガード練習レッスンを
　みんなでしたこと
・人生初の加圧トレーニングで
　一瞬本気で死ぬんじゃないかと
　思ったこと
・うっかり膝蹴りの足を間違えて
　思いっきりしゅんすけさんの
　太ももに膝蹴りをかましたこと

・腹筋マシーンをジェット
　コースターと勘違いしたのか
　持ち手をシートベルトと
　勘違いしたこと
・新しい技、肘打ちを
　教えてもらったこと
・蹴ってきた足を持って
　流すという新しい技を
　教えてもらったこと
・フックが下手すぎて
　ひたすら修正されまくったこと
・アマチュアの試合１週間前で
　２キロ！？の減量が残っていて
　間に合うかヒヤヒヤしていたら
　まさかの体重落ちすぎた
　スーパーオヤジがいたこと

・しゅんすけさん、かずきくん、
　こうきくん、ゆうだいくん
　みんなのボディをもらったこと
・誕生日が同じのイケオジ２名に
　出会ったこと
・若々しくてカッコ良い
　お姉様トレーニー人出会ったこと
・加圧トレーニング後に
　公園１０周したこと
・加圧ベルト付きでスクワットしたら
　生まれたての子鹿のように
　足がガクガクになったこと
・OISHI GYM Tシャツを
　もらったこと