プロキックボクサーと外ラン
こんにちは、Hey Guys、
cou cou, 안영、Hola！
フランス生まれ日本育ち
アメリカ帰国子女
２７歳のすみれです
今日は【初めて誰かと走った記念日】
について話したいと思います。
私のランニングバックグラウンドを
少し説明すると、
４年前ぐらい参加した
５kmマラソンで、
シンスプリントという、
スネの周りの炎症を持ったことが
きっかけで、短い距離でも走ると
シンスプリントを起こすようになり、
走ることが恐怖に
なってしまいました。
しかし、この「走るの恐怖症」を
克服するために２０２３年から、
短い距離をものすごく
スローペースで、しかも休憩もありで
週に２回走り始めました。
最初は５００m走るだけでも
足の裏が痛くなったりと
全然走れなかったのですが、
走る練習をし始めて３ヶ月ほどたち、
だんだん足の痛みも感じないように
なり、走るのが怖いという気持ちが
薄れてきたかなーと
思っていたところでした。
私の小さな目標で夢が、
ランニング仲間と走ること。
足がすぐに痛くなるので、
休憩が必要な私ですが、
走る恐怖と痛みがなくなってきたら、楽しく、お互い高め合いながら
誰かと走りたいなと思っていました。
そんなとき、今通っている Speciale, OISHI GYMのプロの皆さんが、
一生懸命、ジムの近くの公園を
走っているのを見ました！
こんな志の高い人たちと走ったら
頑張れるかな…
そう思って、オーナーさんに
思い切って、一緒に走ってみたい！
と言ったら、「明日ランニング
シューズ持っておいで」と。
次の日ランニングシューズと
お守りとして自分が強くなった
気分になる私のプレイリスト “Fights”
を持ち合わせて公園に集合。
プレイリスト「Fights」👇
２週ハンデを男性陣からもらって、
一人１０周走りました。
ドベになるとペナルティーあり！
ということで、ペナルティーを
受ける覚悟を持って走りましたがw
あんまり遅いと、
みんな走り終わった後に
待たせてしまう！といい感じに
プレッシャーを感じて
一人の時よりも早いペースで
走ることができました✨
何より嬉しかったのが
走り切れたこと！
公園の広さはどれくらいなのかは
わからないですが、４km以上は
走ったみたいです。
走れない走れない、
ずっと言ってきましたが、
走れるようになってた😊
決して早いペースではないけれど、
今年の目標だった
「走るの恐怖症克服」は
できているのかな！？
すごく地道で、
最初５００mも走れなかったときは
自分に少しがっかりしたけれど、
諦めずに走る練習を
継続してきてよかったー！
OISHI GYMの
プロキックボクサーの皆様、
一瞬でもプロの皆さんの
トレーニングに参加できて
光栄でした。また一緒に
走れたら嬉しいです！
最後にプチ裏話をすると、
このランニングの前に
パーソナルトレーニング で
加圧トレーニングをしていました笑
終わった後、足死にました笑
加圧トレーニングした後に
４km走っていることを
知っているオーナーさんから
最後に一言:「もはや引くわ」🤣
元世界キックボクシングチャンピオン
に引かれることなんて
滅多にないからありがたきお言葉
と思いながら、自分でも実は、
私の足どうなってるの？
と引いていました。笑
それでは今日はこの辺で。
みんなまたね〜、
thank you for listening! À bientôt!、
또 봐요、Hasta Luego、Bye👋
トレーニングについてラジオ配信中
Sumire Violet幸せのおすそ分け
インスタグラム: @sumire.in.paris
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