Training Journal
フランス生まれ🇫🇷日本育ち🇯🇵
アメリカ帰国子女🇺🇸
27歳女子:すみれです🌻
世界10都市150ジム以上
訪問&体験談シェア中🔥
３０歳までにトライアスロンデビュー❣️
💟 インスタグラム 💟
@sumire.in.paris
🌱 note 🌱
https://note.com/sumire_violet148
【パーソナルレコード】
🏆全国高等学校合気道演武大会
連盟賞
🏆名古屋合気道演武大会
奨励賞
🏆国際ライセンス
黒帯取得
🏆American Open Series 2019
出場資格獲得 *出場辞退
(重量挙げ/ウェイトリフティング）
🏆クロスフィット大会出場
“Battle on the bay”
🏅スパルタンレース出場
🏅ハーフマラソン出場
デッドリフト 115kg スクワット 88kg
あげられる149cm✌️
近日投稿予定記事✍️
▪️ウェイトリフティングの資格
USA Weightlifting Level1について
▪️重量挙げの大会 in アメリカ🇺🇸
American Open Series
▪️ アメリカ🇺🇸で
クロスフィットの大会に
出た時の話🏋️♂️
▪️スパルタンレースの障害物の説明
▪️カッピング／吸玉療法を
受けて見た感想
▪️２０２３年留学先
フランス🇫🇷で行って見たいジム
▪️ランニングトレーニング用🏃♀️
音楽プレエイリスト
▪️生のDJライブの中で
TRXワークアウトをした話
▪️ 海外トップアスリートが使う
全身冷却療法：クリオセラピーを
アメリカでやってみた🇺🇸
etc…お楽しみに☺️